Gülüşün Sənin Haqqında Nə Deyir?

Motivasiyaedici təbəssümlərdə çoxlu duyğu stimullaşdırıcılığı var. Ağız və yanaqlardakı əzələlər, gözlər və qaşlar aktivləşir. Bu təbəssüm müsbət emosiyaları artırır və davranışın daha yaxşı gücləndirilməsinə səbəb olur. Məsələn, bir körpə gözlənilmədən anasına gülümsəyəndə ananın beynindəki dopamin mükafat mərkəzlərini işə salır. (Dopamin özünü yaxşı hiss edən bir kimyəvi maddədir.) Beləliklə, ana körpəsinin aşkar xoşbəxtliyinə görə mükafatlandırılır. Gülüşünüz ətrafdakıları xoşbəxt edir, eynilə bir körpə anasını sevindirir.

İnsanlar həm də başqalarına təskinlik vermək, nəzakətli olmaq və güvən, mənsubiyyət və yaxşı niyyətlər üçün ünsiyyət qurmaq üçün gülümsəmələrdən istifadə edirlər. Bu kimi təbəssümlər, sosial bağlayıcı kimi çıxış etdikləri üçün "öhdəlik" təbəssümləri kimi təsvir edilmişdir. Məsələn, incə bir təbəssüm çox vaxt bir sevgi əlaməti olaraq qəbul edilir. Gülüşünüzün tam əks olunduğu budur: Etibar, xeyirxahlıq, mənsubiyyət və xoşməramlılıq.

İnsanlar bəzən üstünlüklərini göstərmək, birinə yuxardan baxmaq və ya lağa qoymaq və başqalarını daha az güclü hiss etdirmək üçün bu formada gülümsəyirlər. Araşdırmalar göstərir ki, hökmranlıq təbəssümü həqiqətən bu şəkildə işləyir. Tədqiqatçılar, dominant bir təbəssümə məruz qalan insanların tüpürcəyini test etdilər və mənfi qarşılaşmadan 30 dəqiqə sonra stress hormonu olan daha yüksək miqdarda kortizol tapdılar. Bu, təbəssümünüzün insanlara verdiyi mesajdır.

Mükəmməl bir poliqrafiya (insan başa düşmə) axtarırsınızsa, həqiqətən baxmaq yeri o insanın gözləri və ya üzünün başqa bir hissəsi deyil. Tam olaraq onun gülümsəməsidir. Araşdırmaya görə, ən təcrübəli hüquq-mühafizə orqanları belə hər 2 yalançıdan birini aşkar edə bilər. Sənin təbəssümün də bir az aldadıcı bir təbəssümdür. Bunu hər zaman həvəslə etmirsən, amma kiçik olsa da daima yalan danışmalısan.

İnsanların duyğu qabiliyyəti heyrətləndiricidir. Beləliklə həm emosional, həm də fiziki ağrının arasında gülümsəyə bilərik. Tədqiqatçılar ağrılı proseslərdən keçən insanların üz ifadələrini izlədi və sevdiklərinin yanında olduqlarından daha çox gülümsədiklərini gördülər. İnsanlar başqalarını sakitləşdirmək üçün təbəssümlərdən istifadə etdikləri qənaətinə gəldilər. Üzündə belə bir təbəssüm var. Daşıdığın bir kədər var, ancaq yaxınlarından güc alaraq gülümsəməyi bacarırsan.

Zərif, xeyirxah təbəssümlər insanlar arasında müəyyən məsafəni saxlamağımıza kömək edir. Həqiqi duyğularla atılan isti təbəssümlər bizi başqalarına yaxınlaşdırmağa meylli olsa da, bu yaxınlıq həmişə belə deyil. Bir çox sosial vəziyyət etibarlı dostluq tələb edir, amma emosional yaxınlıq tələb etmir. Bu vəziyyətdə, tədqiqatçılar xoş bir təbəssümün səmimi bir təbəssüm qədər təsirli olduğunu kəşf etdilər. Gülüşünüz də bir az buna bənzəyir. Qarşıdakı insanla yaxşı ünsiyyət qurmağınıza imkan verir, amma əksər vaxt duyğusal olaraq mənası yoxdur.

Flört (xoşun gəldiyi insanla ilk söhbət) psixologiya və hətta diş həkimləri veb saytları, kiməsə flört etmək üçün təbəssümünüzdən necə istifadə etməyinizə dair məsləhətlər verir. Bir araşdırmada cazibədarlığın təbəssümdən çox təsirləndiyi və xoşbəxt, gərgin bir təbəssümün "nisbi cazibəni kompensasiya edə" biləcəyi təsbit edildi. Üzünüzdə də nazlı bir təbəssüm var. Bunu həmişə qarşı tərəfə təsir bağışlamaq üçün etmirsiniz. Bəlkə daha cəlbedici görünmək üçün edirsiniz.

1995-ci ildə tez-tez istinad edilən bir araşdırma utancaqlığın səbəb olduğu bir təbəssümün başın aşağıya doğru əyilməsi və baxışda sola sürüşmə ilə müşayiət olunduğunu tapdı. Utanırsınızsa, yəqin ki, üzünüzə daha tez-tez toxunacaqsınız. Bir xarakter olaraq bir az utancaq bir təbiətiniz var. Bu açıq-aydın sizin təbəssümünüzdə əks olunur.

Bu təbəssüm, müştərilərinə və şərtlərinə görə kabinə fıstıq paketləri atmaq istəmələrinə baxmayaraq gülümsəməyə davam etməli olan uçuş işçilərindən gəlir. Müştəri xidməti sənayesində çalışan milyonlarla insandan birisinizsə və ya işiniz ictimaiyyətlə müntəzəm olaraq əlaqə qurmağınızı tələb edirsə, kompulsif təbəssümdən istifadə edərək bu barədə tez-tez düşünmək istəyə bilərsiniz, çünki bu sizin işinizi təsir edə bilər. Son bir araşdırma, işdə mütəmadi olaraq xoşbəxtliyi saxtalaşdırmaq məcburiyyətində qalan insanların işdən çıxdıqdan sonra çox vaxt güclü streslə qarşılaşıb onun üstəsindən gəlməkdə çətinlik çəkdiklərini ortaya qoydu. Bu məcburi təbəssümün həyatınızda da çox yeri ola bilər.

Bu orijinal təbəssümlər sizi etibarlı, otantik və səmimi göstərir. Bu təbəssümlə insanların daha yaxşı müştəri xidməti təcrübələri və daha yaxşı tövsiyələr yaratdıqları aşkar edilmişdir. Onların daha uzun bir ömür və daha sağlam əlaqələrə sahib olduqları bir həqiqətdir. Sənin gülüşün elə bir təbəssümdür ki, sözlə ifadə etmək mümkün deyil. Üzündəki hər əzələ bunun əsl bir təbəssüm olduğunu bilir və qarşısındakı insan bunu çox rahat başa düşə bilir.